Ich habe das Training wieder aufgenommen. Leider hat mich eine leichte Erkältung gezwungen eher Krafttraining und leichtes Rollentraining durchzuführen.
Nach den ersten beiden Läufen hatte ich ab ca. 8km wieder ein leichtes Ziehen in der Achillessehne.
Versucht das nun mit Krafttraining zu kompensieren.
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